たっぷり休ませていただきました。ためていた家事やお盆の雑事などいろいろありましたが、おかげ様でリフレッシュ出来ました。今回は夏にしては珍しく温泉に行ってきました。山、海、お天気にも恵まれ大自然からパワーをもらった感じ。北京オリンピックの選手達も頑張っているし、私もまた気分を切り替えて頑張りたいです!!
]]>たっぷり休ませていただきました。ためていた家事やお盆の雑事などいろいろありましたが、おかげ様でリフレッシュ出来ました。今回は夏にしては珍しく温泉に行ってきました。山、海、お天気にも恵まれ大自然からパワーをもらった感じ。北京オリンピックの選手達も頑張っているし、私もまた気分を切り替えて頑張りたいです!!
]]>
ヴァレリアーノで開催された「夢遥か展」。先月、行ってきました。絵の展覧会とジャズとのコラボレーションという珍しい企画でした。私は素人ですが、絵と言うのは不思議なもので同じ作品でも今日と昨日で違う表情に観えたりします。今回展示されていた作品達は、音楽も彩を添えたせいなのか、前にも拝見したことがありましたが、一層、凛として粋でモダン。はかないけれどたくましい･･･そんな女性達に感じられました。
]]>
昨日、参加してきました。メロンマラソン!!マラソン大会なんて小学校以来じゃないかな？自信もないし、初心者なので中学生以上の部5キロに参加しました。日々の練習ではなんとか走れていたのですが、やはり室内と室外では暑さも違うし、アップダウンもあり思ったようには走れませんでした。途中で歩いてしまったし、結果は170人中148位でした。でも完走出来て良かったです。全くレベルは違うけれど、まさに「辛くて、厳しくて、そしてうれしい」。達成感、爽快感、充実感がありました。○○歳になっても、今迄体験していなかったことや感覚ってあるんだなって思いました。これからも沢山の新しい体験に出会いたいですね･･･
]]>
今日で7月も終わり。一週間前のことも、かなり前のことのように感じます。
先週足を運んだ港祭り。親戚の家か友達の家。どちらも温かくもてなしてく れるので毎年必ずどちらかでこの日を過ごします。この日が近づくと、丁度梅雨明けの時期なので、いよいよ夏本番だと感じさせてくれます。でも、今年は未だに じめじめした日々が続いて･･･。
あー、夏女なんだから早く灼熱の太陽を感じさせて･･･！
]]>
充実と言えば･･･今年植えたミニトマトが沢山実を付けました。植えっぱなしだったのでちょっと意外でしたが、なんだか平和な気持ちになりました。
住宅を改修する場合、洗面所やトイレなどに設置可能であれば洗濯流しなどのシンクの設置はおすすめです。ようは汚れ物を洗う洗面器が一つあればよいと言うこと。設置できなくても、便器の配管を利用して取り付ける水栓(メーカーにより異なりますがケアサポート水栓などと呼びます。）で代用できます。先がシャワーのようになっていて、便器鉢内でしびんなど洗うことが出来ます。
また、床と巾木、若しくは階段の色を変えるといった工夫をしてはいかがでしょうか。視覚的に区別をつきやすくする、見やすくすることで不安を取り除き、安全が確保されます。 更に車椅子利用者のいる住宅なら、巾木を腰壁にしたり、傷のつきにくいもの、ぶつかっても安全なものなど車椅子の車輪に対する仕上も心がけると良いでしょう。
このような工夫の他にも様々な介護用品がありますので、福祉、建築両サイドの関係者から情報を収集し対応を考えていくことが必要です。
]]>
食欲も減退。でも、体重の変動なし。
ジョギング、カロリー計算による食事、もう約半年続けているのに全く効果がありません・・・どうしたらいいのかしら。時々やってしまう暴飲暴食のせいかしら・・・でも、トータルで考えると減ってもおかしくないはずなのに、逆に筋肉がついて重くなったとか？昨年は数ヶ月で3キロ程度落とせたのになぜか今年は苦戦しています。誰か、改善策あったら教えて!!
]]>
初舞台で緊張感もあったけど、楽しかったです。不思議な高揚感もあって、〇〇歳にして初めて経験した感覚でした。講演に至るまで、皆が段々まとまって一つのものを作り上げていくのは、何だか部活を思い出させ、気合が入りました。また2年後目指してレッスン、レッスン 鍊
]]>次に手摺について。手摺も必要な箇所に設置すべきです。体のどちら側が麻痺か、間取りや動き方によって設置箇所は変わってきます。将来に備えるのであれば、下地だけ入れておくというのも方法の一つです。
玄関周りも段差を解消したりポイントになるところだと思います。取り外し可能なスロープを設置したり、片隅にベンチを置くのも有効です。
バリアフリーについては、次回も続いてご紹介したいと思います。
]]>
幸いにして、この土日は仕事だったので一人で家にいることにならず、なんだかほっとしました。某インテリア相談会でコ-ディネーターとしてお手伝いしたのですが、今回始めてのことでした。しかも、当日確認しながら対応していかなければならず、気を遣いました。でも、久しぶりに他県の方々と一緒に仕事が出来て良い刺激になりました。
さて、今週は…急ぎの仕事ばかりが重なっていて、どうなることやら。出来る限り、頑張ります怜
]]>
]]>
現在、丁度計画中のお客様がいらっしゃるので、そこから参考になることを書きたいと思います。
どの程度手を入れるかによりますが、即答で出来る、出来ないは難しいです。例えば、間仕切を壊すにしても、その壁が筋かいの入っている耐力壁だと簡単にははずせません。仮に筋かいをはずせたとしても、全体の壁の量やバランスなどチェックが必要になります。既存の建物の図面が整っていれば参考になりますが、それもなければ、予測しながら進めることになります。加えて、仕上の壁をはがしてなかを開けてみると、梁が入っていなかった、腐っていた、虫に食われていた･･･など予期せぬ事態に見舞われることがあります。予算も少し余裕をみておく方がいいでしょう。
それから、色の好みの問題。壁紙を貼り替えるのは比較的容易ですが、木材に塗装した仕上で、それを濃い色から薄い色にしたい･･･こういうケースも難しいです。色を塗り替えるにしても、上からシートや壁紙など貼るにしても、木の目を残すことは出来ません。そうすると折角、好みの色にしても逆に安っぽくなったりします。今回のお客様もこの点については残念でしたが、現況のままにすることにしました。
もう一つ、ユニットバスや住設機器を取り替える場合。新しく清潔にしたいのは誰しも同じですが、新築時は問題がなくとも改装時に起こる問題があります。それは、搬入、搬出のスペースが必要だということ。間仕切りが既存のままの場合、扉や開口部の幅が確保されていないと交換が難しいケースがあります。事前にメーカーサイドに確認が必要になります。
このようにリフォームは、既存の条件にうまくあわせながら進めていくことが大切です。
]]>
現在、折衝中のお客様はエクステリアを含めたリフォームのお客様と、住宅のインテリアを中心に変更されるお客様。どちらも、現況の状態も良いので勿体ない気もするのですが･･･出来るだけ、ご要望に合わせより快適に、より好みに合うよう思案中です。
さてさて6月は忙しくなりそう。土日も仕事の週もあるし、プライベートも何かと･･･でも、不思議と 忙しくなるとテンションがあがります。8月のメロンマラソンも頑張っちゃおうかしら廉
]]>
理由はいろいろあるけれど、今日はお天気も悪いので余計ぱっとしないのです。
そんな時は･･･動物って本当に癒される璉
今は、自分の面倒だけで精一杯なのでペットはいないけど、小さい頃からずっと犬や猫
を飼っていました。余裕が出来たら、また飼いたいな牢
